Zeit für Kreativität
In meinen Workshops dreht sich alles um Kreativität. Ich bin überzeugt: Jeder Mensch ist kreativ. Manchmal gerät dieser Teil von uns im Alltag in den Hintergrund. Wir funktionieren, erledigen, organisieren – und verlieren dabei den Zugang zu unserem eigenen Ausdruck.
In meinen Workshops schaffe ich den Raum, um genau diesen Zugang wiederzufinden. Ohne Druck, ohne Bewertung und ohne den Anspruch, etwas „richtig“ machen zu müssen. Stattdessen geht es darum, auszuprobieren, zur Ruhe zu kommen und sich selbst neu zu begegnen. Ich arbeite mit unterschiedlichen Zugängen – künstlerische Methoden, Hypnosen, Musik und kleine Impulsvorträgen zu Themen, die mit unserer Kreativität zu tun haben. So entstehen vielfältige Möglichkeiten, sich auszudrücken und neue Erfahrungen zu machen.
Ich biete regelmäßig Workshops in Gruppen an, in denen gemeinsames Erleben und Austausch Platz haben. Gleichzeitig entwickle ich auf Anfrage auch individuelle Formate – für FreundInnen, Teams oder andere Gruppen. Wenn du Lust hast, die Kraft deines eigenen Ausdrucks wieder mehr in dein Leben zu holen, bist du hier genau richtig. Ich freue mich, dich in einem Workshop zu begrüßen – oder gemeinsam ein passendes Format für dich und eure Gruppe zu entwickeln.
die nächsten Workshops
UNworkshop for UNperformance
Was will in deinem Leben lebendig werden?
Entschleunigen. Zuhören. Spielen. Verbinden. Losgehen.
Kein Reparieren mehr, kein analysieren, keine Rückschau. Du hast bereits so viel gelesen, reflektiert und versucht, dich selbst zu verstehen. Du kennst deine Muster, deine Ängste und deine Wünsche. Und trotzdem gibt es da diese Idee, ein Bild von dir in der Zukunft, was immer wieder auftaucht. Etwas, was noch keinen Platz hat in deinem Leben, aber immer wieder anklopft, egal wie oft du es kleinmachst oder wie oft du es wegschiebst. Das, womit du beinahe angefangen hättest – seit Monaten. Vielleicht seit Jahren. Kommt dir gerade etwas in den Kopf? Gut!
Genau hier werden wir beginnen.
Wovon träumst du, dass du immer wieder aufschiebst?
Du wartest auf den perfekten Plan. Mehr Sicherheit. Den richtigen Moment. Das Gefühl, endlich bereit zu sein. Aber was, wenn all das nicht zuerst kommt? Was, wenn Bewegung zuerst kommt und alles andere folgt?
Gemeinsam werden wir genug entschleunigen, um zu hören, was bereits da ist. Wir werden uns bewegen, schreiben, experimentieren und spielen. Nicht, um alles herauszufinden oder den perfekten Plan zu entwerfen, sondern um uns wieder mit dem zu verbinden, was dir wirklich wichtig ist: Das, was nur du hast und was lebendig werden möchte in deinem Leben.
Der UNworkshop gibt dir einen sicheren Raum, in dem ich dich begleite durch UNperformance den ersten Schritt zu entdecken, der dich in Bewegung setzt. Wir werden eine Sache finden. Eine kleine Handlung. Einen Schritt, den du heute gehen kannst. Denn Veränderung beginnt selten mit einem perfekten Plan. Sie beginnt in dem Moment, in dem wir aufhören zu warten, aufhören zu zerdenken UND ANFANGEN ZU ERSCHAFFEN <3
ARTE E COMUNITÀ
MEDITAZIONE GUIDATA, PITTURA CON MUSICA (DJ_SET), REFLESSIONE CONDIVISA
Mit einer immaginativen Meditation tauchen wir gemeinsam in das Thema des Tages ein und lassen und begleitet von Musik (DJ-Set), Farbe und innerer Bewegung leiten. Wir malen intuitiv. Wir schließen den Abend mit einem Austausch über Erfahrung und Bild in der Reisegruppe.
Con una meditazione entriamo insieme nel tema della giornata e ci lasciamo guidare, accompagnati dalla musica, dal colore e dal movimento interiore. Concludiamo con un momento di condivisione sull’esperienza e sui risultati.
Nächste Termine vor der Sommerpause: 26.Juni / Sommerpause
